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CONTROL DE AZÚCAR EN LA SANGRE

Cuando el Nivel de Azúcar en la sangre es muy alto, debemos reconocer “SOY DIABÉTICO” o muy propenso a serlo.

Es lo que se conoce como Hiperglicemia.

El Nivel de Azúcar es igual o mayor a 200 mg/dl, visita tu médico y sigue sus indicaciones.

(mg/dl es la unidad de medida y significa miligramos por decilitros)

Si el Nivel de Azúcar esta entre 131 mg/dl y 199 mg/dl, debemos reconocer “SOY Pre – DIABÉTICO”, visita tu médico y sigue sus indicaciones.

Si el Nivel de Azúcar  esta entre 70 mg/dl y 129 mg/dl, debemos felicitarnos ya que es el rango de tolerancia normal, nuestro sitio de Bienestar y Salud te ayudará a promediar los 100 mg/dl, que es lo óptimo.

Si el Nivel de Azúcar es menor a 70 mg/dl, se considera muy BAJO de Azúcar en la sangre, se conoce como HIPOGLICEMIA, visita tu médico y sigue sus indicaciones.

Cuál es tu Nivel de Azúcar en la sangre?

Un examen de laboratorio en ayuna que revele  el nivel de GLUCOSA y de HB Glucosilada, el examen de GLUCOSA te dirá el nivel actual y el de HB Glucosilada te dirá el comportamiento de azúcar en la sangre en los ultimos 3 meses.

Los márgenes de tolerancia son:
Glucosa:  70-110 mg/dl
HB Glucosilada: 4.8-6.0 (se mide en términos de %)

Un Diabetico (Azúcar ALTA) debe gradualmente ir alcanzando los niveles propios de un Pre Diabetico (Azúcar medianamente ALTA), en el proceso, alcanzar los niveles de tolerancia NORMAL, mantenerse en ese status y gozar de una alta calidad de vida, ya que previenes otros padecimientos tan complicados como lo son las afecciones coronarias, el cáncer en todas sus variantes, esteroesclorisis y enfermedades respiratorias.

  • enfermedades del corazón
  • derrame cerebral
  • presión arterial alta
  • enfermedad renal
  • ceguera
  • amputaciones
  • incluso enfermedades dentales

Una mala administración del control de azúcar en la sangre puede provocar Hipoglicemia (Azúcar BAJA) con consecuencias doblemente peligrosas.

UNA VIDA SIN DIABETES

He desarrollado un programa para diabeticos, basado en mi propia experiencia como paciente de la enfermedad, la efectividad en manos médicas, indicaciones de nutricionistas, evolución de las farmacéuticas y medicamentos, productores de alimentos  y  el medio ambiente.

El objetivo es UNA VIDA SIN DIABETES

El responsable de mi enfermedad no es el médico que me atiende, ni el nutricionista que me da indicaciones alimenticias, ni los medicamentos que tomo, ni el chequeo periódico en laboratorios, ni del uso o no de productos naturales, inclusive, ni yo mismo me considero responsable ya sea por ignorancia o por seguir información errónea o información incompleta.

La PRUEBA de estas conclusiones es…..Estás viviendo una vida sin diabetes?

La conclusión final es que este problema requiere una SOLUCIÓN INTEGRAL, comenzando con el aspecto psicológico de reconocer que tenemos un problema, la actitud  de enfrentarlo y vencerlo, la determinación a hacer lo que tenga que hacer para alcanzar el objetivo de una vida sin diabetes, la disciplina, la paciencia, perseverancia.

Necesitas interacción con un mentor que haya caminado el sendero antes de ti y te demuestre su éxito.

Necesitas interacción con una comunidad de personas con los mismos objetivos y creencias.

Necesitas probarte a ti mismo, LA VERDAD DE TI MISMO

LA VERDAD DE TI MISMO 

la automonitorización de la glucosa en la sangre usando un monitor de glucosa que te de el nivel de azúcar en la sangre en ayuna cada día.

En base a la métrica revelada, determinar si gradualmente se orienta hacia los niveles de tolerancia normal, si es así, vas a experimentar una gran motivación a seguir con los lineamientos de este programa, tu nuevo día arranca de forma maravillosa y tus virtudes de enaltecer, agradecer, perdonar y servir despiertan en ti tus verdaderas pasiones y emociones que propician en ti el otro 50%  (el aspecto emocional) que completa tu entrega a tu proyecto de vida.

Si por el contrario, la métrica revelada (nivel de azúcar en la sangre) se mantiene estable o sube de nivel, alegrémonos de tener el control de la realidad, tomar medidas y hacer los ajustes de lo que comimos o bebimos el día anterior.

Retomar el camino hacia el éxito, nos reconfortará, estaremos animados y hasta divertido cada día, día tras día, alcanzando CALIDAD DE VIDA por nosotros mismos.

PROGRAMA: CALIDAD DE VIDA

1.- Reconocer que tenemos el problema.

2.- Participar del programa “Salud y Bienestar

3.- Conocer el Cuerpo Humano

4.- Registro inicial de exámenes de Laboratorio Médico

5.- Tomar conciencia de los Hábitos de Alimentación

6.- Ser disciplinado desde el primer día: Expediente Inicial

7.- Diferenciar “Alimentación” de “NUTRICION CELULAR

8.- Consultar PADECIMIENTOS más comunes

9.- RESUMEN FINAL – Listo para entrar al proyecto de SALUD Y BIENESTAR

10.- Para empezar HOY MISMO, ponte en “CONTACTO” con nosotros y avancemos juntos a una verdadera CALIDAD DE VIDA